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用户：游客
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发表时间：2007-08-12
截止时间：2007-08-17

每天晚上都打鼾，声音很高，有什么好的治疗办法

每天晚上都打鼾，持续很多很多年，声音很高，有危害吗？有什么好的治疗办法，

性别：男　　年龄：49　　病史：无

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专业回复区

医生：全科医生

等级：健康智者

除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。

来自邢台的回复

2007-08-12 13:25:01　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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