怎样去除脸上的黄褐斑

医生,您好!
半年多前,在我眼睛下方靠外侧出现了两小片不对称的黄褐斑,现在面积越来越大,颜色也越来越深,为此我很困扰,心情很差.我个人认为有可能色斑的产生和我的睡眠质量差有很大的关系,因为半年前我突然失眠,整夜整夜睡不着觉,觉得心脏和精神都不好,后来就发现色斑在慢慢产生.现在睡眠虽然有点改善,但仍然睡得不是很安稳.
在去斑方面,我曾服过臻美的去斑胶囊,还服用过中药,更擦过老中医的去斑药水,效果甚微,所以我想问一下医生,长黄褐斑和睡眠有关联吗?如果真是这原因,该服用哪些药?
谢谢,望医生能及时给我回复,以解我多日来的困扰.

性别：女　　年龄：31　　病史：无

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专业回复区

医生：北京2008

等级：健康智慧星

要想从根本上去除黄褐斑，必须从调整内分泌入手。
导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。
针对这些原因，最有效的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。
当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

来自北京市三级甲等医院的回复

2007-08-03 16:40:42　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉