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患者问题区

  • 用户:游客
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  • 发表时间:2007-06-28
  • 截止时间:1970-01-01

我出现紧张的情绪,

我出现紧张的情绪,如:有人站在我身边看我做事我就爱出错;或者在课堂里讲话时也很紧张;或者我做出一点和别人不一样的事情时也常常紧张。
紧张表现:可能说错字;口吃;脸红心跳(心跳厉害的时候呼吸都困难);有时候就像背上长了刺似的扎
不知道是不是一种心理疾病
还有就是老忘事,我是不是要得老年痴呆啊!可我才24啊

性别:女  年龄:24  病史:无
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专业回复区

医生:天使心
等级:新手
所在医院:四川省

你好,这些症状与你过度紧张有关,过度的紧张有时也是一种心理病,适当进行一些治疗还是可以的。至于老年痴呆倒还不可能。

来自四川省的回复

2007-06-28 14:19:33 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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  我以前也有你这种情况,总是紧张!因为害怕紧张而越来越紧张,过度的自我关注,从而是紧张情绪越来越严重!教你种方法就是紧张时去观察别人,去听别人说话等等,只要能让你转移注意力的都可以!
再介绍你本书看{不再害羞}是一位美国研究心理方面的医生写的书,对我很有用,你不妨也试试!!

作者: wjflower | 2007-07-09 09:27:06 | 加为好友 | 投诉