您好，我可能因为是在办公室工作的原因，颈椎疼得厉害，怎么办？

可能因为在办公室工作的原因，长时间使用电脑的缘故，颈椎疼得厉害，右肩膀也很疼，，不知道有什么好的治疗办法？

性别：女　　年龄：27　　病史：无

问题补充：

专业回复区

等级：健康智慧星

所在医院：四川省

你好，你这个颈椎病可能大，建议你照片检查颈椎。这个治疗没有特效疗法，只有对症治疗。牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

来自四川省的回复

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等级：健康先知

所在医院：富平县美元镇人民医院

你好，你可以在电脑前工作一小时左右稍作休息。颈椎疼得厉害，建议你去医院检查看是属于哪种类型，然后对症治疗。

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等级：健康智慧星

所在医院：黑龙江省人民医院

你好：这个可以在工作一个小时后去户外锻炼或是远眺看看。同时在局部按摩啊。

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