抑郁症怎么治好......

就是睡不着觉，或是睡的不塌实.就跟做梦一样在一种联想中睡去，醒来的时候也在联想中醒来并且拼命抵抗不要想这些事情了.
躺在床上脑子会胡思乱想一些事情.比如今天和谁吵架了呀，当时我该怎样说啊
那个场面就在脑子里联想起来然后我说什么话在别人又说什么话我在怎么回.好象有对立的思想.不是在想这就是想那.好烦的可这样在想像中睡了迷迷湖湖一会儿.大概6点5点的就醒了.做什么事情都没有办法集中精神.
除非有什么很吸引人的事情才可以集中注意力.有时间看到东西也会联想我原来类是的事情
看过好多地方开的都的抗抑郁的药 吃了又没有效果.
请问我这是抑郁症吗？