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患者问题区
标题：不易入睡，睡眠质量不高。

: 用户：游客; 悬赏：0; 发表时间：2007-03-14; 截止时间：2007-03-19

入睡困难，躺在床上就很清醒，容易乱想事情。

性别：女　　年龄：22　　病史：无

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医生：wanglee

所在单位: 河南商丘强中门诊

调整心态，睡前不喝咖啡等刺激性饮料。白天适量多运动。

2007-03-14 14:21:42　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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