我得了抑郁症该怎么办？能彻底治好吗？

前些天我去医院做了检查，医生说我得了抑郁症，还是比较严重，医生给我开了一个星期的药，好像是安定养神类的，我现在吃药已经几天了，睡觉已经很好了，可是白天还是感觉没什么精神，浑身没有力气，食欲方面还将就可以，请问我该怎么办呢？长期吃药会不会有副作用呢？我的抑郁症能彻底治好吗？该怎么医治比较妥当呢？

性别：男　　年龄：22　　病史：无

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医生：心灵阳光

等级：健康初学者

抑郁症是一种很容易治疗的疾病,应首选药物治疗,几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法：
（1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.② 中药：舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.
（2）心理治疗：在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法.
（3）阳光及运动：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
（4）好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

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