科室分类: 内科 妇科 五官科 外科 皮肤性病科 美容瘦身 心理诊所 中医精神病科 中医科 儿科 传染病科 药品 其他 友情合作
您现在的位置:有问必答 > 生活话题 > 为什么我会每天晚上做梦
服务声明:本网站旨在提供医患交流平台,所提供内容不能作为诊断和治疗依据!如须就诊请到当地正规医院。
每天晚上我都会做梦,有时候早上起来都忘记了做什么梦。哪怕是中午午休时间,我都会做梦
如果第二天精神,状态好,那您的睡眠质量还可以,不疲乏。
来自北京市三级甲等医院的回复
2008-04-18 16:29:09 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
我也是,从来不知道不做梦的感觉,希望有什么办法可以改善。
多吃点水果
喝杯牛奶,缓解心情,不要胡思乱想