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患者问题区标题：脸色发黄，睡眠不好，头晕目眩，腰酸怎么调理？
- 用户：yingying
- 悬赏：0
- 发表时间：2007-02-07
经常脸色发黄，睡眠不好，头晕目眩，腰酸。要问一下吃什么可以调理一下，可以让睡眠很好，不会头晕，脸色会转好。
性别：女 年龄：24 病史：无
问题补充：
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专业回复区
- 医生：中医陈主任
- 所在单位: 甘普华健康管理中心（北京）
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脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄.
最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症. 如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄.
还有常见的是,偏食、营养不均衡，脸色也会黄。 假如是这样很好办，纠正饮食习惯，多吃点肉、多吃石榴、
木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等；坚持下去，脸色肯定会变白、变红润。
还有就是经常的熬夜，生活不规律，脸色也会黄。
化妆品只能是远看，近距离的接触，那只能是内在的美白了
2007-02-07 17:11:45 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
