失眠了,怎么办呢?
近一个月来,我一直失眠,每天都睡不超过4个小时,真是烦死了,怎么办呢?
性别:男 年龄:26 病史:无
问题补充:

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你好,你现在存在有睡眠障碍,中医讲是不寐症,其主要表现有入睡困难,易醒,早醒,浅睡多梦等,可同时伴有抑郁、焦虑等症状,睡眠不好还容易引起很多方面的病变,如头晕,心慌气短,血压或高或低,精神萎靡不振,乏力等,会慢慢消耗你的脑力和体力。这个神经系统的病症是看不见摸不到,病人非常痛苦,但又不为人理解,因为做各种检查一般无器质性的病变。这方面的西药副作用很大,时间长了还会产生依赖性,我建议你采用中医中药调理气血,调整机体的脏腑功能,镇惊安神,活血化瘀等方法,让自己睡好,吃饭香,心情好,身体的健康指标正常。我要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以点击我的医院或是名子和我电话联系,祝你早日摆脱困扰!
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