颈椎病如何治疗好?
坐太久缺乏动动引起的如何才能根治?
性别：男 年龄：28 病史：无
问题补充：
服务声明：本网站旨在提供医患交流平台，所提供内容不能作为诊断和治疗依据！如须就诊请到当地正规医院。
专业回复区
2007-01-09 10:05:33 如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！
神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是中老年人的常见病，多发病，男多于女，其发病率占各型颈椎病的56、7。重力劳动者较多，起病缓慢，有时因一定程度的损伤诱发；过度低头，长时间低头作业也可诱发。可单侧发病，也可双侧发病。它是颈椎后方突出物压迫和刺激神经根所引起。其症状有疼痛。疼痛为绞痛，钝痛或灼痛，颈部功能障阻，影响工作和睡眠。
病因病机
由于颈部解剖上的特殊，长期负重头颅，运协且活动范围较大，当前伸后屈时及左右旋转、侧弯头颅运动时，颈椎所受的重应力均在变化，如果颈部姿态势不良，长期限劳累，则易发生颈部肌肉及韧带等软组织劳损。头颈部外伤，或感受风寒湿邪、内伤、颈椎骨关节退行性病变、炎症刺激等，导致颈肌肉痉挛，破坏了颈椎的平衡应力，或颈部活动超出了正常范围时，头颅在轻微外力作用下，就可以引起椎骨关节旋转、移位，颈椎间盘受到此种外应力的影响，而发生颈椎间盘退行性病变，甚至发生髓核从后方脱出，压迫或刺激神经根出现临床症状。同时也加速颈椎骨关节的病理变化，导致颈椎解剖位置的变化，而发生颈椎失稳，代谢性骨质增生，若压迫或炎症刺激则引起神经根型颈椎病。如Lushka关节部的骨质增生，可引起椎间孔变窄；外伤劳损或导致颈椎骨关节错位而出血，使经脉闭塞，血瘀气滞，诱发根袖部组织肥厚，粘连及纤维化病变，炎平刺激或压迫又可使神经根扭曲或变形，是引起神经根型颈椎病的主要原因；如钩椎关节骨刺向后增生可刺激和压迫神经根；椎体后缘骨质增生，在椎管内前根受压，可导致运动神经受损，出现受累神经根支配的颈肩或上肢肌肉深部钝痛或沉重的感觉。
枕大神经从环、枢椎椎弓间穿出，环枢椎周围软组织损伤或错位，或引起头部疼痛。上呼吸道病毒感染所致者，常有一侧或双侧颈、肩、胸及背上肢的放射性疼痛和麻木，并有相应区域感觉和运动障阻，深反射减弱或消失，颈胸椎旁可有压痛及放射痛，但发病年纪轻，多有感染病史，应结合X光片鉴别。颈椎关节突关节滑膜炎、关节囊内积液、肿胀，可使邻近的神经根受到刺激而出现根性痛。
颈5---胸1前支如受到激惹，病人可出现上肢臂丛神经症，关节突关节有炎症时，关节囊分布有敏感的神经末稍，可反射性的使有关的肌肉发生痉挛，出现一侧放射痛，颈肩胀痛，颈功能受限。
根动脉为神经的营养动脉，在椎间孔内神经根前面的前根动脉受压，引起相应神经根缺血性病变而出现根性症状。
前斜角肌损伤或患椎移位使支配该肌的神经根受累引起肌痉挛。前斜角肌收缩时，位于前中斜角肌间的臂丛神经和锁骨下动脉可受压，引起肩部及上肢放射痛，尺神以区麻木感，上肢皮温较底。分布在肌肉、肌腱内的神经末稍对被动活动所至的牵扯性刺激具有易感性，可引起疼痛反应。
临床表现及诊断
（一）临床表现 神经根型颈椎病的临床表现有疼痛，主要是颈肩疼痛，向一侧或两侧上肢放射。疼痛为绞痛、纯痛或灼痛，影响工作和睡眠。头颈部后伸和咳嗽、喷嚏、用力大便时疼痛加剧。部分病人有头痛，头晕、耳呜。上肢发沉、酸软无力，握力减退、或持物易落地现象。手指和前臂多出现麻木和疼痛。
体征：颈部明显活协受限，发僵。病变椎棘突、患侧肩胛内上角和胸大肌区常有压痛。上肢及手指感觉悟减退，可有肌肉萎缩。支配肱二头肌的主要神经为颈6神经。肱三头肌为颈3神经，在早期病变，这些神经根如受到激刺可出现腱反射活跃，损伤性病变侧腱反射击减退或消失。
（二）诊断依据 神经根型颈椎病主要根据患者主诉中的根性症状，上肢腱反射及痛变化等体征，后颈部棘突、软组织拇指触诊及颈椎X片所见，结合临床症状进行综合分折，大部分病例可及时诊断。临床上神经根性颈椎病的诊断依据如下：
1、病人年龄在40---60岁之间，男多于女。
2、患者有颈肩臂部疼痛，手指麻木等症状，部分患者可并发椎动脉型颈椎病所致的眩晕症状。
3、患者颈部旋转或后伸活动受限。
4、患者移位的患椎棘突及关节囊部有明显压痛。
5、部分患者颈椎X线侧位片或显示患难与共椎移位；在正侧位或斜位片示椎体后缘及Luschka关节部骨质增生，或患难与共椎移位出现的解剖位置变化。结合临床症状和体征，这些X光片变化在定位上地意义。有的颈椎病生理前图凸消失，椎间隙变窄椎体相邻有骨剌增生。可有颈椎滑脱等。
6、试验检查 1 臂丛牵拉阳性；2 压颈试验阳性；3 颈间孔挤压试验阳
药物康复治疗 ： 中医辨症施治
神经根型颈椎病的治疗多以活血化瘀，舒筋止痛，湿经散寒为主：对于减轻本病的症状有一定疗效。常用的中成药有：颈复康、风湿痹痛片、骨刺片等。常用的方剂有：颈椎痛痹方、活血止痛方、老肢伤残汤、活血通髓汤，三痹汤等。
本人发明的（颈腰骨康丸）对本病有根治的功能，一般服用本药二----三个疗程 临床观察10----8年不复发者近300人左右。
临床病历回放：、崔某某，男52岁，国干部。2002年12月3日患者以两上肢疼痛月余为主诉来院求诊，疼痛向中指、无名指及小指放射，中指麻痛感最重。MRI（片号：1321）报告：颈4--6椎椎间盘向后方突出，颈椎管狭窄，2--7椎间盘退行性病变，神经根受压，脊髓信号异常。脉沉弦，舌质淡，苔薄白，舌尖红。中医诊断：风寒痹症；西医诊断：神经根性颈椎病。治以温经散热，活血祛风除痹。内服颈腰骨康丸（服法同前）。局部外贴，《椎间消痛膏》，由于患者疼痛严重，近45天未能入睡，外加中药汤剂、方用如下：葛根、桂枝、白芍、赤芍、灵仙、地龙、乳香、没药、全虫、制川龟、（另包）草乌（另包）先煎40分钟，再加余药。每日一剂，分早晚两次服。16日二诊，服上药疼痛减轻，每晚能睡3小时。效不跟方，三剂，服法同前。19日三诊：上肢活动时有轻度疼感，手部仍有麻痛感，守方加黄芪、当归。12月26日四诊：上肢活动仍有轻度疼感，停服中药汤剂与外贴药膏，仅服颈腰骨康丸。共三个疗程、其病若失。2004年1月再作MRI复查对比，（片号：黄河三门峡医院113443号）报告；除神经根有轻度受压外，椎管无明显狭窄，脊髓信号未见异常。2004年随访颈椎病位见复发，仍在工作。
下面介绍在颈椎病方面的保健法及注意事项：
1：适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。
2：选择合适的枕头
合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。
3： 防止外伤与落枕
平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。
4：加强颈部的锻炼
加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈，颏部尽量接触肩峰。
也可作内功八段绵来加强锻炼，或用吐呐法，气功等方法来提高人体的抗病能力。
5：多食杂粮，增加菅养成分以利于人体的抗病能力。
6：建议合理用药，尽量少用或不用激素类药物，以利于减少能骨骼系的损作伤。
关爱脊柱、关爱生命从我作起，如果大家同意我的看法，请签名支持我。
下面介绍在颈椎病方面的保健法及注意事项：
1：适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。
2：选择合适的枕头
合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。
来自河南省三门峡市湖滨区交口卫生院的回复
如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！
网友交流区(提示：凡留有QQ、网址、EMAIL.电话等联系方式的信息可能是骗人小广告，勿信！)
网友交流区
我建议你不妨试一试“骨质增生外敷灵”：
“骨质增生外敷灵”是采用多种中药材研制而成用于治疗骨质增生的外用药，由河南濮阳王卫生骨质增生研究所研制，1998年获国家发明专利，仲亿药业独家出品。
该药对由骨质增生引起的颈椎、腰椎、腰腿疼痛、椎间盘突出、关节劳损、肩周炎疗效显著，尤其是对无菌性炎症引起的疼痛，效果更加明显，多数患者只须几贴药即可明显减轻疼痛。它秉承“阻流”学说的思想，认为热则行，冷则凝，温通经络，气血畅通，通则愈也。
目前，世界上还没有治疗颈椎、腰椎、腰腿疼痛、椎间盘突出、关节劳损等慢性病的特效药和治疗方法，虽然有人不断的宣布发明新药和新器械，但众多患者在花费大量的金钱和精力后，并没有收到预期的效果，有的甚至落下终身的残疾，付出了惨重的代价。
骨质增生是自然的生理现象，没有人能够阻止和克服骨质增生，骨质增生外敷灵虽然不能彻底抑制骨质增生，但它能大幅度的减轻或消除由骨质增生引起的剧烈疼痛，使患者免受疼痛之苦。骨质增生外敷灵是外用药，不会对人体造成更大的伤害。除了皮肤损坏或过敏者外，任何人均可正常使用。
对患有颈椎、腰椎、腰腿疼痛、椎间盘突出、关节劳损、肩周炎等慢性病的患者，我们希望您能试试此药，我们不要求您一次购买很多药品，只希望您能先买一盒，试试效果，如果满意，再继续购买；如果效果不好，也不会遭受更多的损失。
我们真诚的祝愿深受颈椎、腰椎、腰腿疼痛、椎间盘突出、关节劳损、肩周炎等病痛折磨的患者，能尝试选用骨质增生外敷灵，希望能给您带来福音，并祝您早日康复。
[产品说明] 本品是由制川乌、皂刺、麦皮、白芥子等七味中草药材加工而成。
[保健作用功能] 消炎软坚、散寒祛湿、通络止痛、促进康复。
[适宜人群] 由骨质增生引起的颈椎、腰椎、腰腿疼痛、椎间盘突出、关节劳损等人群。
[使用方法] 取本品25g，用凉水约20ml调成糊状，倒在长8寸宽4寸棉布一端，然后折压下去，即制成布夹膏，敷于患处，待有热感后计时15--30分钟取下，两天一次。
[注意事项] 皮肤破损者和皮肤过敏者禁用。
[本品特点] 经济实惠、一袋多敷、用法简单、安全可靠。
[产品包装] 每盒二十袋，可用四十天。[统一售价] 130元／盒。
如果你有疑问可去书店买一本科技文献出版社出版的《骨质增生症》一书参阅，该书详细介绍了“骨质增生外敷灵”的使用方法及药理作用。
“骨质增生外敷灵”的药理作用？药理可概括为以下两个方面：
首先是直接作用（即全身作用），药物通过皮肤孔窍、腧穴等部位，深入腠理及各脏腑中，直接吸取输布于全身。其中某些成份可刺激皮肤感受器官发挥某些化学作用，经渗透、吸收和经经络输布，使药物归经，达到“以全调全”的作用，实际上起到了内服药物同样的效果。这就是内病外治、透皮给药的理论根据。
其次，是间接作用（局部作用），如湿热的刺激，通过经络系统的调节起到纠正脏腑阴阳、气血的偏盛偏衰，补虚泻实，扶正祛邪等作用。药物敷帖后，由于局部湿热刺激、引起皮肤和患处血管的扩张，改善了局部微循环，促使新陈代谢旺盛，改善病变部位组织营养和机能，有利于病变的修复。实际上，上述两种作用是相辅相成，合力互补的。
从外敷灵的药物组成上看，乌药行气止痛，温肾散寒；芥子行气散结，通络止痛；皂刺活血消痈；威灵仙祛风湿，通经络，止痹痛，消痰喘；诸药合用，共奏活血通络，散瘀除痹之功效。
使用方法是：将本品一包（25克）倒在碗里或茶杯内，用冷水搅拌成糊状（不要太稀）倒在长8寸，宽4寸的棉布一端，将另一端折压上去即成为夹膏（本盒内备好布一块）贴在一处，否则，敷的部位不正确将影响效果。
一个布夹膏用到患处15~30分钟取下，若自己其它部位还有不适或身边其他人有关节不适，这个布夹膏可再用2至3个部位，即两小时左右，该布夹膏均有效果，能使用1~4个部位，或1~4个人连续使用。使用后将膏弃去，把布洗净，晾干下次备用，隔天用一次，用法同上。
跟刺骨，因皮层较厚，敷用需用两个小时以上，按上述方法再用塑料纸把布夹膏固定好，以防时间长了移位或洒失。
“骨质增生外敷灵”具有使用方便，价格适中，一次多用，效果显著等优点，它通过皮肤直接贴敷，从而散寒祛湿，通经活络，真正起到通窍消炎，走串散结，消肿攻积的效果。
该产品您根据说明书自己在家就可以掌握使用方法，既经济又安全。
[产品包装] 每盒二十袋，可用四十天。[统一售价] 130元／盒。
骨质增生外敷灵北京专卖店地址： 北京市海淀区玉泉路65号《时珍堂金象大药店》
[联系电话]010-68637019，010-86967097， 13141364841。
http://www.gzzs120.cn/
