对自己失去信心怎么办?
医生您好!我从今年年初开始就没有上班了,不是我不想上班,而是自从我辞职以后对自己找工作失去了信心。总是觉得自己做什么都做不好,总是很害怕人家不要我,很怕面对实习失败的后果,所以到现在为止我都还没有找到工作。如果我一接到面试通知,原本平静的心马上就要变得不平静起来,总是很紧张很紧张。请问我该怎样才能控制自己的情绪,怎样才能使我自信起来?医生你一定要帮帮我,谢谢!
性别:女 年龄:21 病史:无
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医生您好!我从今年年初开始就没有上班了,不是我不想上班,而是自从我辞职以后对自己找工作失去了信心。总是觉得自己做什么都做不好,总是很害怕人家不要我,很怕面对实习失败的后果,所以到现在为止我都还没有找到工作。如果我一接到面试通知,原本平静的心马上就要变得不平静起来,总是很紧张很紧张。请问我该怎样才能控制自己的情绪,怎样才能使我自信起来?医生你一定要帮帮我,谢谢!

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