失眠，易醒，多梦怎么办？
五年来每晚睡觉都是难以入睡，而且就算是睡着了，也是一直都在做梦。有时候半夜起来再继续睡还能一直把梦做下去，每天的精神都很差，很累。很想很想睡个无梦的觉。却不知道怎么才能做到？我都不知道自己怎么办了。有时候都想睡着了就不要再醒来好了。因为天天睡眠不好而焦虑实在很郁闷。
性别：女 年龄：28 病史：无
问题补充：
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2006-11-01 13:37:47 如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！
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