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患者问题区标题：天然的维生素C是无酸的维生素C么？
- 用户：你不明白
- 悬赏：0
- 发表时间：2008-07-21
天然的维生素C是无酸的维生素C么？可以长期大量服用么？会不会有什么副作用啊？
性别：男 年龄：19 病史：无
问题补充：
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专业回复区
- 医生：老医生
- 所在单位: 乐至大佛医院
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许多人都会补充维C，但一般人都只是一天吃两片“小白片”，补充小剂量的维C。可在国外，近年来大量科学研究都表明：大剂量维C，也就是1000毫克以上的维C，在健康领域有积极的辅助作用，比如：
1、能增强免疫细胞的应激能力，可预防和治疗感冒等各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。
2、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心脏疾病，减低冠心病的危险。
3、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，有效延长细胞和肌体寿命。
4、由于能促进胶质和激素的生成，保护细胞免受射线破坏，体内维C水平与生育能力存在显著的正相关性。
5、能降低各种疾病的标准化死亡率，并且对男性效果更为显著。
2008-07-21 10:12:17 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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