您现在的位置：有问必答 > 神经内科 > 失眠比较严重怎么办?
服务声明：本网站旨在提供医患交流平台，所提供内容不能作为诊断和治疗依据！如须就诊请到当地正规医院。
患者问题区
- 用户：fengdi
- 悬赏：0
- 发表时间：0000-00-00
- 截止时间：1970-01-06
失眠比较严重怎么办?
医生:
性别：女 年龄：35 病史：无
问题补充：
专业回复区
- 医生：温馨
- 等级：新手
-
如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！
- 医生：水无月
- 等级：健康先知
-
你好，这种情况首先改善睡眠。
失眠：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
2008-04-09 18:23:06 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！
- 医生：白衣天使
- 等级：健康智慧星
-
你好，从他这种情况来看，可以用一些宁心安安神的药物，比如柏子仁，龙骨，琥珀，珍珠母等。
来自保健的回复
2008-05-15 14:03:15 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！
- 医生：我是刘主任
- 等级：健康初学者
-
治疗失眠的10个妙方：
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下。二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法。三:溜狗。四:晚上7点后不要再吃正餐。五:泡个香精油澡或者海盐澡。六:要让自己按时睡觉。七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法。八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷。九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水。十：培养睡意：数数。。。。
2008-07-18 13:51:16 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！
网友交流区
(提示：凡留有QQ、网址、EMAIL.电话等联系方式的信息可能是骗人小广告，勿信！)
你好: 中医论失眠也有很多类型如:食少不寐健忘心悸属心脾不足--服归脾丸.不寐而心烦-属阴亏火旺-服朱砂安神丸或天王补心丹.心慌不寐.寐而易惊醒-属心胆气虚.服安神定志丸.等等.你现象归阴虚火旺居多-你可每次用阿胶10克(打碎成小颗粒).取鸡蛋黄二只.川连6克(川连先煎取药汁约小半碗).制法:把鸡蛋黄阿胶药汁同置于碗内隔水炖至阿胶全部烊化成药汁(约一个钟左右)取药汁服用服数次可愈.祝你早日康复---陈生
国外的失眠治疗认为是由体内毒素太多加植物神经失调治疗与六方排毒素和调节神经为主我给人治过68人对你有没有效就说不定好了如还有不明白你也可到http://www.158yi.com找我
