患者问题区标题：阴道松弛的很厉害咋办

阴道松弛的很厉害咋办不动手术怎么可以令阴道离开松弛变会缩紧请问用缩阴灵行么哪有得买不用缩阴灵和不动手术怎么可以快速缩紧阴道谢谢

性别：女　　年龄：18　　病史：无

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专业回复区

这个担心是没有必要的.
其实到了一定的年龄,随着体内激素水平的下降,即使没有生产过的妇女,肌肉韧带都会松弛(宫颈脱垂,阴道前后壁膨出,张力性尿失禁等),这个是"自然"现象,没有什么可担忧的啊!视情形,手术或保守治疗都可以达到理想效果.

所在单位:

您好
立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。