在什么时间段喝水最科学,还可以减肥?
我平时都不怎么喝水的,渴了就喝,有时候一天下来可以不喝水。
因为体重偏胖,听别人说科学喝水可以达到减肥的效果。
所以想问问大家,我应该在什么时间段喝水是最科学的,可以达到减肥的效果?(我并不是只喝水,不正常吃饭的减肥哦!)
性别:女 年龄:23 病史:无
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