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患者问题区标题：怎样消除紧张？转移自己的注意力？
- 用户：会员466226
- 悬赏：0
- 发表时间：2008-05-21
我是一名心理紧张的人，遇到一点急的事＞＞就开始心理紧张了，整个人很僵硬一样，感觉肚子胀啊（这是吃过饭之后的感觉，想去上厕所=>尿急），腰也胀，是腿也胀，站着没力气，想坐下休息。整个人没有精神了。有时候吧，紧张的连阴茎和睾丸都放松不了，经常这样，阴茎都处于疲弱状态了，下垂的时候被包着一阵躁热，这些都是我放松不了自己，好象快成习惯了，请求专家帮我！
性别：男 年龄：23 病史：无
问题补充：
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专业回复区
- 医生：石榴花
- 所在单位: 黑龙江省人民医院
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每个人都有自己擅长的东西，在与人交流时尽量将你最擅长的表现出来，在别人的认同声中增强自己的自信，久而久之你的紧张心理就会改善，最主要平时尽量增加自己的知识面，与朋友制造多些共同话题，也能有所帮助，这是本人的自身体会，希望能帮助你。
2008-05-21 05:49:37 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
