你这情况可能是心肾阴虚的症候，可吃些天王补心丸来调理的。

来自个人网站诊室的回复

2008-05-19 13:16:33　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

你好!
你的情况可能是心脾两虚、肝肾不足。建议你看中医辨证全面调理。
我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱您的困扰！

来自郑州民乐北里精神障碍,失眠,抑郁症治疗中心的回复

2008-05-19 17:50:47　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

治疗失眠的方法很多，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞等等）可以按照你母亲的情况具体用药。中医都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。

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来自河南中医学院三附院的回复

2008-05-22 15:34:00　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉