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患者问题区标题：推拿减肥
- 用户：会员462295
- 悬赏：0
- 发表时间：2008-05-18
您好，我只有１８岁，但想减小腿肌肉，不知道可以不？
性别：女 年龄：18 病史：无
问题补充：
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- 医生：健康专家
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自然的减肥速度是每月6-10斤的。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。同时也是当今国际公认是最安全最有效的。认真的可以看空间肆肆陆叁叭陆玖尔尔
2008-05-18 21:59:59 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
