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- 医生：健康专家
- 所在单位:
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没有什么特别快的健康减肥法.自然的减肥速度是每月6-10斤的。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。同时也是当今国际公认是最安全最有效的。认真的可以看空间肆肆陆叁叭陆玖尔尔
2008-05-17 23:04:33 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
- 医生：白衣天使
- 所在单位: 保健
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如果体形比较肥胖，超过了正常的体重时是可以适当减肥的。减肥的方式建议采用适当控制饮食加上锻炼的方式，最好不要服用药物减肥，药物有可能损害肝功能的。
2008-06-20 11:16:41 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
