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患者问题区标题：做梦
- 用户：ssssss
- 悬赏：0
- 发表时间：2008-05-17
我睡觉睡不好,总做梦, 对身体有害吗??
性别：男 年龄：20 病史：无
问题补充：
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满意答案
- 医生：医生
- 所在单位:
健康保健
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你好：根据你的叙述，是不是最近压力比较大，或者太忙了，心里总惦记着什么事情。
建议睡前1小时放松自己，不要想其他事情，再听听一些很优美的音乐，现在有专门调节心理的音乐光碟。
2008-05-17 16:20:16
专业回复区
- 医生：医生
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你好：根据你的叙述，是不是最近压力比较大，或者太忙了，心里总惦记着什么事情。
建议睡前1小时放松自己，不要想其他事情，再听听一些很优美的音乐，现在有专门调节心理的音乐光碟。
2008-05-17 16:20:16 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
