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患者问题区标题：我是一位25岁左右的女性，这几年内便秘很严重，有时3天也不去一回，有好的保健治疗方法吗？
- 用户：会员452889
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- 发表时间：2008-05-11
我是一位25岁左右的女性，这几年内便秘很严重，有时3天也不去一回，有好的保健治疗方法吗？
性别：女 年龄：25 病史：无
问题补充：
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专业回复区
- 医生：天使
- 所在单位: 江西省于都县医院
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你好！需要注意饮食调养，不要吃热性食物，多喝水，同时注意养成每天上厕所大便习惯，即是没有也要有排便意识，使用玄参麦冬和生地各2-3克，每天泡茶喝一段时间。
2008-05-11 14:34:49 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
- 医生：医生
- 所在单位: 健康保健
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您好！你这个情况可以吃麻仁丸进行治疗！你这个药物临产没有在用！疗效不知道！欢迎提问！让我们共同探讨问题
2008-05-15 14:52:50 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
- 医生：好医生
- 所在单位:
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自己可以灌肠先将硬结的便便排除，然后食疗调节，象你的情况最好用几天水果断食来调整消化排泄系统。注意好多喝水，最好喝自然的水。
2008-05-23 15:49:15 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
- 医生：好医生
- 所在单位:
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1、改变饮食习惯，因为便秘的人一般不吃早饭或乱吃，而且饮食中带纤维素的菜吃的少。
2、改变生活习惯，因为要上班或上课，早上起不来，没有时间蹲坑，更没有时间认真吃饭。实际上早餐是一天最重要的。
3、将喜欢吃什么，改变为我需要吃什么，建议：食物不要吃得太精致，多吃杂粮和含纤维素高的食物，。
4、不要吃泻药，对你的肠道是有伤害的，就好比手背搽水泥墙。
5、还要补充蛋白质，因为缺少蛋白质会使肠道无力，影响肠蠕动，也会引起便秘
2008-05-23 15:50:47 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
