患者问题区标题：多年失眠,无法入睡

: 用户：carol林; 悬赏：0; 发表时间：2008-05-11

我母亲从我离开家乡去外地读书开始便得了失眠,睡不着觉已经6~7年的时间了,刚开始有服用安眠药,晚上能睡着,一段时间后安眠药基本上就不管用了,先后有去苏州及上海的各医院看过,医生有开中西药结合的服用,效果不是很明显,之后有服用过解郁安神方面的系列药(服用了3~4疗程)，服用后效果明显好多了，晚上也能睡几个小时，但药一停下后，又回到老样子，由于我母亲患有心脏病＼肾结石＼胆囊炎等病,故吃的解郁安神方面的系列药后,导致肾结石腰痛的很,不能持续服用,还请医生帮忙看看像我母亲这种情况的失眠,究竟要怎么治疗????

性别：女　　年龄：52岁　　病史：无

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专业回复区

医生：六路通医师

所在单位: 邢台中兴医院

食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：

(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。

(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。

(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。

(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。

(9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。

2008-05-11 13:36:52　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

医生：王梁主任

所在单位: 郑州民乐北里精神障碍,失眠,抑郁症治疗中心

您好！
你母亲的这种情况建议使用安神养血的中药；用食物改善失眠症状；增加锻炼的强度；调节心神状态。这些方法可以从根本上治疗失眠，不只是改善失眠症状。失眠患者可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松，不计较得失，失眠是可以治愈的。
如需帮助可以拨打我们网站上的免费电话咨询，祝您母亲早日摆脱失眠的困扰！

2008-05-12 10:32:46　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉