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专业回复区
- 医生：六路通医师
- 所在单位: 邢台中兴医院
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建议你积极坚持不吃晚饭或只是吃少量的水果来进行充饥，再适当锻炼效果是很明显的，如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注。
2008-05-10 16:42:28 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：健康专家
- 所在单位:
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最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。同时也是当今国际公认是最安全最有效的，一月减肥在6-10斤左右。我有好几个朋友使用这种健康方法成功减肥，已有两年了，一点没反弹，每天只要六分钟的时间即可。最重要的是改善了自己很多的亚健康疾病。空间：四四陆三八陆九二二
2008-05-10 18:45:33 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：幸福
- 所在单位:
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你好
减肥药的副作用很大，建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
2008-07-07 17:21:35 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：医生
- 所在单位: 健康保健
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你好：减肥最好是运动，减肥药物含有酚托拉明，酚托拉明容易形成心脏瓣膜钙化，所以减肥药尽量少用。
2008-07-07 18:01:20 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：我是刘主任
- 所在单位:
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你好，中药减肥比西药减肥要安全。其实最安全的还是运动减肥，少吃多运动自然就会瘦下来了啊。
2008-07-16 10:53:45 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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