患者问题区标题：吃减肥药会反弹吗

: 用户：会员451489; 悬赏：0; 发表时间：2008-05-10

吃减肥药会反弹吗

性别：女　　年龄：28　　病史：无

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医生：六路通医师

所在单位: 邢台中兴医院

绝大多数是反弹的，建议你积极合理节食再多运动锻炼来减肥比较好的，如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注。

2008-05-10 16:12:38　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

医生：健康专家

所在单位:

按照国际卫生联合会的标准，查看一个减肥产品是否真的有效，无副作用要有二十年的观察期。一般的减肥产品在市场流通的时间就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。不要贪图一时得便宜，害了自己的身体。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。同时也是当今国际公认是最安全最有效的，一月减肥在6-10斤左右。我有好几个朋友使用这种健康方法成功减肥，已有两年了，一点没反弹，每天只要六分钟的时间即可。最重要的是改善了自己很多的亚健康疾病。空间：四四陆三八陆九二二

2008-05-10 18:46:25　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

医生：幸福

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跑步是可以减肥但要看你是不是能够持之与恒，如果是打两天鱼晒三天网的话是没有用处的，我现在也很胖。我也一直想要减肥，而且我也是打算跑步减肥，只有运动减肥才是健康的不是吗。还有光跑步的话是不行的，跑完步的时候不能马上坐着，要做一下拉伸运运，还有跳绳不会让腿变粗，最重要的是看你跳的方法，今天跳绳减肥还是很流行的，而且很方便，我打算天再热一点的时候早上6：00起床，然后跑40步钟，（提醒一下要跑40分钟才能使全身的脂肪都在运动。才能更有效果）然后做一下拉伸运动。再冲一下凉。然后上班，上班的路上再吃一个苹果吃一杯牛奶，切记一定要坚持，想一下瘦下来以后就可以穿好看的衣服，就可以毫无顾忌的去照镜子，多么好啊。祝你成功

2008-07-08 14:46:56　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

医生：白衣天使

所在单位:

药物减肥是没有用的，机理都是抑制食欲而已，运动加节食是最重要和最有效的，持之以恒就会有效。

2008-07-08 18:40:27　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

医生：白衣天使

所在单位:

你好，你这种情况建议下班的时侯早下两站地，空腹走路可是很减肥的哦！

2008-07-08 21:05:59　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

医生：好医生

所在单位:

减肥最好的方法就是注意两点：适当控制饮食，积极锻炼。固定的减肥模式不可取啊。