患者问题区标题：最快的减肥方法

: 用户：会员448916; 悬赏：0; 发表时间：2008-05-08

最快的减肥方法

性别：女　　年龄：25　　病史：无

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专业回复区

医生：六路通医师

所在单位: 邢台中兴医院

最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥，再事多进行运动锻炼，效果很好的，如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注。

2008-05-08 22:58:32　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

医生：健康专家

所在单位:

千万不要去吃减肥药，不要贪图便宜，会对你身体伤害很大的。自然的减肥速度是每月6-10斤的。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。同时也是当今国际公认是最安全最有效的。认真的可以看空间肆肆陆叁叭陆玖尔尔

2008-05-08 23:33:49　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉