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患者问题区标题：有没有最科学的减肥方法!
- 用户：游客
- 悬赏：0
- 发表时间：2006-04-05
我是一名退伍军人去年12月退伍当时我的身高18.0体重是137斤但是退伍后由于聚会多和常期没有运动导致我短短的4个月的时期胖了40多斤现的体重是180多.我不想吃减肥药也没有时间去运动我想请问一下医生在饮食上或者别的方面应该怎样做才能减肥.谢谢
性别：男 年龄：20 病史：无
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专业回复区
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- 医生：幸福
- 所在单位:
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你好，你不必拘泥一种锻炼方式，大多运动都可减肥，你可试试转呼啦圈。
2008-04-17 10:39:17 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：白衣天使
- 所在单位: 保健
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一般减肥要和例假没有冲突!我建议你!少吃多餐， 少饭多菜， 早饱晚少， 饭后别倒， 勤走慢跑， 永离烦恼
2008-06-20 11:15:09 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：幸福
- 所在单位:
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你好!建议你中医号脉后调经治疗,再检查性激素有无异常.祝福你如意
2008-06-20 14:05:52 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：白衣天使
- 所在单位:
-
你好，
通过饮食调节和运动来达到的减肥的目的地现在最可取的，针灸或药物等其它办法虽然短期内很有效，但是若长期不进行其他方面的调节还是
易反弹的。所以建议你多调节平时的生活习惯，只要坚持就能达到
2008-07-03 16:18:50 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：白衣天使
- 所在单位: 保健
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你好，
通过饮食调节和运动来达到的减肥的目的地现在最可取的，针灸或药物等其它办法虽然短期内很有效，但是若长期不进行其他方面的调节还是易反弹的。所以建议你多调节平时的生活习惯，只要坚持就能达到
2008-07-03 17:23:45 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：我是刘主任
- 所在单位:
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你好，建议最好不要采取这种方法，建议采取运动减肥的方式，这是最健康的方式，配合适当饮食，一定会瘦下来的。
2008-07-16 09:56:34 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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