长痘痘应该从内调理还是从外调理呢，为什么老是不见好呢？

为什么我的皮肤只要一熬夜或者一上火，隐藏的痘痘马上就要长出来，而且还很红．好像特别的脆弱，而且长的像脓包那样的痘痘，我现在也很少吃刺激性的东西．

性别：女　　年龄：19　　病史：无

问题补充：

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医生：医心

等级：健康智慧星

你好，青春痘又称青春期痤疮，由棒状杆菌和/或螨虫感染引起。祛除青春痘应该从根本入手，改善肤质，消除细菌螨虫的生长环境。坚持每天两次洁面，清除面部多余的油脂和尘污。洗面次数不宜过多，否则会刺激皮脂腺分泌，势得其反。少食或忌食酸辣、过甜、油腻食物，多食蔬菜水果，保持大便通畅。避免过劳和熬夜，保持心情舒畅，这对于改善内分泌失调很有帮助。应用专业的控油祛痘产品，降低油脂分泌水平，改善肤质。

来自四川省的回复

2008-03-21 16:04:23　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉