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患者问题区

用户：问吧
悬赏：0
发表时间：2008-03-17
截止时间：2008-03-22

怎样科学减肥呢？　

我身高162公分，体重57公斤，想在一个月内减掉十斤，请问怎么进行科学减肥啊？

性别：女　　年龄：21　　病史：无

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专业回复区

医生：蒋医生

等级：新手

你好，
现在很多女性为了追求身材的苗条，尝试用许多方法去达到满意的效果，但都会或多或少出现反弹的现象，而且各种方法也因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果。

来自血液肾病医院的回复

2008-03-17 17:27:45　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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