如果是因为屡遭失败的话，那就看看你的目标是不是制定的有些过于遥远了，以致于在实现你的理想的过程中不能达到，从而导致失败，这就要重新制定现实的、简单易行的目标，这样在实现了一个目标后，就会使自己的信心倍增，从而有成功的满足感。

如果是因为偶尔的一次比赛或是什么竞争之类的活动没有成功而失去信心的话，那就大可不必了，因为一次并不代表什么，哪个成功人士不是遭遇无数次失败才获得成功的，年轻人要经得起磨练。

如果是因为外界因素造成的，如因为别人的反感、因为别人的批评或因为别人的议论等使自己失去信心，那就客观地分析问题，一分为二地对待自己的优点和缺点，改正自身的不足，使自己更完美。也可以改变环境，到一个新地方重新做起。

如果你现在正在为失去信心而恼火，萎靡不振，那么用什么语言都是苍白的，不会听进去的，不如利用假期休息的时间去旅游、休闲，调整自身的心情。通常而言，语言不是最好的方法，最重要的是实践，如果能在实际行动中你看到，听到或感悟到自信的魅力，那会更有力量，用你自己的力量扬起自信的风帆。

2008-02-19 10:34:43　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉