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- 发表时间：2008-01-06
- 截止时间：2008-01-11
胶原蛋白可以治疗脱发吗？
胶原蛋白可以治疗脱发吗？
性别：男 年龄：21 病史：无
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- 医生：百姓医生
- 等级：健康智慧星
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1在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发脱发至关重要。2、坚持体育锻炼，增强体质。3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发脱发的生成和发展。
来自中医诊室的回复
2008-01-06 16:16:34 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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