您好：
肾脏结石有好几种，其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主，此症复发的机率很高，所以常常治疗痊愈后，会再发病回诊。为减少复发的机率，因此饮食的控制格外重要。在饮食上的照顾需注意以下几点：
1.增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。
2.减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。
3.减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。
4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。
5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。

来自二甲妇幼保健院的回复

2007-12-04 11:20:23　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

肾结石小于1厘米的，可以吃中药排石汤排出结石。患者应该多运动，多喝水，减少尿液沉淀的机会，还能冲洗尿路，排泄微结石。饮食上不要偏食。少食含钙高的药物和含钙高的食物如：菠菜，巧克力，牛奶，虾等。其次要少食动物的肝，脑，肾等。饮磁化水也有一定预防结石的作用。另外，有尿路感染的患者应该及时控制，清除感染。

来自云南省鹤庆县人民医院的回复

2007-12-04 20:22:46　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉