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患者问题区
标题:怎么样可以减肥呢?

用户:宝贝
悬赏:0
发表时间:2007-10-20
截止时间:2007-10-25

生活水平是越来越提高,肥胖人口增多/减肥的人也是越来越多,我也是其中的一位,本人身高1米58,体重130斤,算是个重量级的,平时也不爱怎么运动,怎么样能使体重下减呢?我的要求不高30斤而已,是否能告诉我解决肥胖问题?

性别:女  年龄:24  病史:无

问题补充:

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专业回复区

医生:六路通医师
所在单位: 邢台中兴医院

建议你不吃晚饭或只是吃少量的水果来坚持一个时期,效果是很明显的。

2007-10-20 15:57:35 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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医生:幸福
所在单位:

你好:减肥最好是运动,减肥药物含有酚托拉明,酚托拉明容易形成心脏瓣膜钙化,所以减肥药尽量少用。

2008-05-15 19:24:18 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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医生:白衣天使
所在单位: 保健

你好,
现在用有很多的减肥方法,但要因人而异,不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快,但只要坚持就能达到满意的效果。

2008-06-20 11:22:59 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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医生:幸福
所在单位:

你好,你的这个问题说得不是很清楚,我们不知具体情况如何,能否再补充一下?

2008-06-20 14:05:33 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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医生:白衣天使
所在单位:

减肥是需要长期坚持才能见效的,如果不能自己控制好饮食,那么是没有什么办法可以改善的。

2008-07-03 16:18:44 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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医生:白衣天使
所在单位: 保健

减肥是需要长期坚持才能见效的,如果不能自己控制好饮食,那么是没有什么办法可以改善的。

2008-07-03 17:23:39 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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医生:我是刘主任
所在单位:

你好,中药减肥比西药减肥要安全。其实最安全的还是运动减肥,少吃多运动自然就会瘦下来了啊。

2008-07-16 09:56:40 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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  每餐吃一口饭后吃一个苹果,不能多只能吃一口饭一个苹果

作者: only | 2007-10-20 16:49:14 | 加为好友 | 采纳为答案 | 投诉

  那还有其他的方法吗???

作者: 宝贝 | 2007-10-20 16:57:10 | 加为好友 | 采纳为答案 | 投诉

  就是戒食的方法啊??

作者: 宝贝 | 2007-10-20 16:59:41 | 加为好友 | 采纳为答案 | 投诉


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