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用户：游客
悬赏：0
发表时间：2007-10-17
截止时间：2007-10-22

得了腰积劳损后如何小心锻炼

前半个月左侧腰和臀部疼痛难忍,看过医生后他建议多参加锻炼,别长期坐着,可现在还没好如何锻炼医生没讲.

性别：女　　年龄：44　　病史：无

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专业回复区

医生：沙漠绿洲

等级：健康智慧星

你好，可以适当的做作体操，不要剧烈运动，逐渐加大运动力度。

2007-10-17 17:10:56　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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: 丁海兰; 主治医师; 骨科

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