你的情况建议你吃益母草膏来调理，考虑就可以的。

来自邢台中兴医院的回复

2007-10-12 21:38:53　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

你好，
现在很多女性为了追求身材的苗条，尝试用许多方法去达到满意的效果，但都会或多或少出现反弹的现象，而且各种方法也因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果。

2008-04-17 13:41:30　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

你好，建议最好不要采取这种方法，建议采取运动减肥的方式，这是最健康的方式，配合适当饮食，一定会瘦下来的。

2008-07-07 11:21:23　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

减肥最好的方法就是注意两点：适当控制饮食，积极锻炼。固定的减肥模式不可取啊。

来自保健的回复

2008-07-07 12:58:50　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

你的情况最适合跳操了，一定可以的，好好努力， 欢迎你继续提问！

2008-07-07 14:57:16　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

你好，
通过饮食调节和运动来达到的减肥的目的地现在最可取的，针灸或药物等其它办法虽然短期内很有效，但是若长期不进行其他方面的调节还是易反弹的。所以建议你多调节平时的生活习惯，只要坚持就能达到满意的效果。

2008-07-07 15:39:27　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥，再适当的进行锻炼，效果特别明显。

2008-07-07 17:13:21　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

你的情况最适合跳操了，一定可以的，好好努力， 欢迎你继续提问！

来自健康保健的回复

2008-07-07 17:55:10　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

减肥最好的方法就是注意两点：适当控制饮食，积极锻炼。固定的减肥模式不可取啊

来自北京市三级甲等医院的回复

2008-07-07 18:28:36　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉