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- 用户：游客
- 悬赏：0
- 发表时间：2007-10-08
- 截止时间：2007-10-13
什么食物维生素c多？
什么食物维生素c多？
性别：男 年龄：20 病史：无
问题补充：
专业回复区
- 医生：天使心
- 等级：新手
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你好，一般水果蔬菜中都含有很多的维生素C的，只要正常饮食通常是不会缺乏的，不过维生素C在高温下容易破坏，所以多吃水果或是一些生食的蔬菜对于补充维生素C有好处。
来自四川省的回复
2007-10-08 10:42:19 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：白衣天使
- 等级：健康智慧星
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你好 维生素C高的有食物有：橙子类的，猕猴桃，山楂，红枣，樱桃，各类蔬菜水果较过~
维生素E高的食物：主要是坚果类的，还有天然植物油中，还有糙米等未精制谷类加工品中啊
来自保健的回复
2007-10-08 15:44:30 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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