得了胃下垂 和胆汁反流性胃炎怎么办？

我十六岁左右时，如果走路时间超过2小时就会觉得肚子往下坠，当时不觉得是什么病就以为是饿了。这样的症状会时有发生。到了22岁那年，一年里早上吃饭不怎么多，所以不到中午吃饭时间就饿的肚子疼了。后来有一次晚上喝酒吃烧烤，从第二天开始胃就开始有症状，疼，恶心，呕吐。后来去做了钡餐，说是胃下垂。医生说我太瘦了造成的，还说已经好几年了。我身高165，体重46公斤。后来吃了西药，又吃中药。也没怎么好。最严重的时候是坐着超过1.2个小时，胃就涨，恶心，想吐。今年去做了胃镜，检查是胆汁反流性胃炎，医生开的瑞琪 枸橼酸莫沙必利片和泮立苏 泮拖拉唑钠肠溶胶囊。有点好转，但还是坐的时间长了就胃涨。现在不吃药了，还有这个症状。请问我到底怎么办才好？谢谢您，因为我是大学生，所以经常学习，胃就经常涨。请您指教。